Att lindra migrän

Vet du någon som lider av migrän? Har du uthärda dessa huvudvärk själv? Juni är migrän medvetenhetmånaden, en tid som avsatts av The National Headace Foundation för att uppmärksamma migrän och hjälpa de 28 miljoner amerikaner som upplever smärta av migrän.

Migrän, vet du de utmaningar och svår smärta som följer dessa typer av huvudvärk. En migrän kan komma plötsligt, med liten eller ingen varning, och pågå i timmar eller dagar. Fysiskt är en migrän resultatet av blodkärlen i tinningarna och vid basen av skallen blir förstorad. När detta händer, det orsakar en kemisk release. Den här versionen förvärrar då andra kärl, muskler och nerver som ligger i huvud och hals. Förutom smärtan av huvudvärk, kan migränpatienter också uppleva illamående, diarré och ljuskänslighet.

Den amerikanska Massage Therapy Association (AMTA) citerar två studier om fördelarna med massage för personer som drabbats av migrän. Den senaste var 2006. Publicerad i Annals of Behavioral Medicine, deltagarna i denna studie som fick massage visade bättre sömnkvalitet och upplevde färre migränattacker än kontrollgruppen. En tidigare studie av International Journal of Neuroscience 1998 visade också att massage haft en positiv inverkan på förekomsten av migrän, minskar antalet huvudvärk, sömnstörningar och nöd symtom hos vuxna med den här typen av huvudvärk.

Vår Nackmassage maskin är ett utmärkt val för att bekämpa symptomen på denna typ av huvudvärk.
• Kraftfull och lugnande shiatsu massage för hela kroppen (nacke, axlar, rygg, midja, mage, ben, fötter, …

Share this post
  , , ,