Category Archives: smärta

DIN MAGE KOMMER ATT VARA TACKSAM!

Om du ofta känner att dina matsmältningsorgan inte fungerar, kan det vara en indikation på problem i deras funktion. Blod, kramper i magen och känslan av uppblåsthet kan indikera på matsmältningsbesvär. Förstoppning är en utbredd sjukdom och ett stort antal människor kan inte föreställa sig tarmtömningsprocessen utan laxermedel eller andra ämnen som ökar tarmrörelserna. Laxeringsmedel kan vara skadliga för […]

FIBROMYALGI – KRONISK SJUKDOM DU KAN KLARA AV

Fibromyalgi har blivit en av de vanligaste kroniska sjukdomarna idag. Som namnet antyder är denna sjukdom relaterad till fibrer, och folk som lider av det känner oftast smärtan i musklerna. Förhoppningsvis kommer det här inlägget att föreslå några tips och råd om hur man klarar av fibromyalgi och det kommer att lysa upp din dag när du […]

Att lindra migrän

Vet du någon som lider av migrän? Har du uthärda dessa huvudvärk själv? Juni är migrän medvetenhetmånaden, en tid som avsatts av The National Headace Foundation för att uppmärksamma migrän och hjälpa de 28 miljoner amerikaner som upplever smärta av migrän. Migrän, vet du de utmaningar och svår smärta som följer dessa typer av huvudvärk. En […]

Massage minskar stress?

Vi vet alla att vissa typer av ständig stress i våra liv inte är hälsosamt. Men visste du att de senaste uppgifter tyder de fysiska förändringar som är förknippade med stress kan bidra till de främsta dödsorsakerna – hjärtsjukdomar och cancer. Dessutom kan stressen skapa och/eller förvärra många fysiska och känslomässiga tillstånd såsom kronisk trötthet, upprörd […]

Massage kan ge cancerpatienter lindring av behandlingens biverkningar.

Massage för personer med cancer och/eller genomgår cancerbehandling kan ge en mycket lugnande upplevelse. De fem viktigaste symptomen i samband med cancer och cancerbehandlingar är smärta, illamående, trötthet, ångest och depression. Dessutom kan många som genomgår behandling lida av sömnlöshet och matsmältningsproblem. Svårighetsgraden av dessa symptom kan behandlas och kan reduceras genom den terapeutiska användningen […]

Uppvärmingsövningar för ryttare

Även hästens hälsa och uthållighet är i fokus för ridsport, är föraren den kontrollen. Att generellt benägna att ignorera sin egen smärta (oavsett om det är huvudvärk, ryggvärk, eller något helt annat), ryttare glömmer ofta att någon form av störning kommer sannolikt ha sin inverkan på djuret. Det är känt att smärta i nedre ryggen […]